Kit Emociones en los Niños
Creamos un kit para que a través del chocolate nuestros niños, padres y cuidadores aprendan acerca de la importancia de reconocer y gestionar las emociones.
La Gestión Emocional, un pilar para crecer feliz
Las emociones son la expresión de una reacción automática que nos llevan a actuar. Las principales emociones que maneja el ser humano son la alegría, rabia, tristeza, miedo y asco.
No hay emociones buenas ni malas, son energías; el no saberlas expresar y gestionarlas nos lleva a mantener energía estancada, que pueden desencadenar problemas mayores.
Desde pequeños se puede aprender a manejar los estados emocionales, es allí donde padres y cuidadores los pueden guiar en identificar, gestionar y controlar las emociones. Facilitando el desarrollo del ser, la adaptación social y lo más valioso una infancia y adultez feliz.
Conoce las Principales Emociones
ALEGRIA
Se expresa por el goce de lograr algo o sentimientos de agrado. La mejor manera de acompañar a nuestros niños a gestionarla es incentivarlos a expresarla con sus risas, juegos y saltos.
Guardar recuerdos de dichos momentos como fotos y cartas les ayudara en ocasiones de baja emoción a rememorar y ayudarles a cambiar su estado de ánimo.
RABIA
Se da cuando alguien no nos trata bien o cuando las cosas no salen como queremos.
En los pequeños es importarte acompañarlos en que conozcan el motivo real de su enfado, expresen cómo se sienten y qué necesitan, eso sí sin gritar ni insultar para ayudarles a encontrar una solución.
TRISTEZA
Llega en esos momentos en que algo nos ha decepcionado o tenemos una perdida y muchas veces nos dan esas ganas de llorar.
Cuando los niños se encuentran en esta emoción es importante acompañarlos para que expresen eso que los lastimo y que no debe tener miedo de hacerlo. También hacerle ver lo bueno que lo rodea y los aprendizajes para que comience a animarse.
MIEDO
Se siente cuando estamos ante un peligro.
Y en los pequeños puedes guiarlos a que dibujen o cuentes sus miedos para que los acepten y sean valientes a expresarlo para así poder acompañarlos y ayudarles a superarlos.
ASCO
Se presenta con el desagrado respecto a algo o alguien. Nos hace alejarnos y provocar rechazo inmediato.
Puedes gestionarla explicándoles que hay cosas que son nuevas y desconocidas y a veces nos producen rechazo o asco.
En cada kit encontraras:
4 Barras con las emociones elegidas
Frasco con Flores Bach
Frasco con aceites esenciales
